Zespół bolesnego barku

Zespół bolesnego barku – sprawa dla ortopedy

Ostatnimi czasy specjaliści ds. ortopedii nie mogą narzekać na brak pracy. Co i rusz, świadomie bądź nie, narażamy się na urazy. Według obserwacji, duża część przypadków złamań...
Zalety terapii poznawczo - behawioralnej

Zalety terapii poznawczo – behawioralnej

Dziś chciałabym w kilku słowach poruszyć temat psychoterapii. A więc co to jest psychoterapia? W skrócie można by powiedzieć, że jest to terapia rozmową. Jednak rozmowa...
Dlaczego warto włączyć oleje roślinne do naszej diety?

Dlaczego warto włączyć oleje roślinne do naszej diety?

Oleje roślinne są bardzo przydatne dla naszego organizmu. Zawierają bowiem szereg substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dlatego warto włączyć je chociażby do codziennej diety. Jakie...
Skuteczne leczenie niepłodności

Skuteczne leczenie niepłodności

Marzenie o posiadaniu biologicznego potomstwa nie zawsze się spełnia. Bywa, że marzenie to nie spełnia się od razu, ale po latach cierpienia i bólu. Dosłownie i w...
sokowa dieta

Diety sokowe – prawdy i mity

Stwierdzenie, że owoce i warzywa to samo zdrowie, jest bardzo trafne. Nie ma się więc co dziwić, że diety sokowe, których podstawę tworzą wspomniane wyżej owoce i...
AFP

AFP – czym jest i kiedy z niego skorzystać? 

AFP marker nowotworowy o zróżnicowanym zastosowaniu w diagnostyce. Jednym ze wskazań oznaczenia poziomu AFP jest wykonanie badań prenatalnych w ciąży. Co więcej oznaczenie poziomu AFP służy monitorowaniu...
alkoholizm

Po jakim czasie organizm pozbywa się alkoholu?

Jeżeli uznaliśmy, że mamy problem z alkoholem i chcemy pozbyć się nałogu, to powinniśmy się to tego zadania przygotować w odpowiedni sposób. Dzięki temu będzie nam łatwiej...
Jak pozostać aktywnym zimą

Jak pozostać aktywnym zimą?

Zimą pogoda nieszczególnie zachęca do aktywności. Wolimy spędzić wieczór na kanapie, oglądając ulubiony serial. Żałujemy tego jednak, kiedy odkrywamy, że w krótkim czasie przybyło nam kilka, dodatkowych...
jak leczyć zespół cieśni nadgarstka

Czym jest zespół cieśni nadgarstka?

Znasz to uczucie, gdy drętwieją i mrowieją twoje palce u dłoni? Jeśli odczuwasz to zjawisko często, najpewniej cierpisz na zespół cieśni nadgarstka. Czym jest to schorzenie i...
Zdrowy tryb życia

Zdrowy tryb życia – od czego zacząć?

W ostatnich latach coraz częściej mówi się o zdrowym trybie życia, dietach i aktywności fizycznej. Zwiększanie świadomości o konieczności wprowadzania do swojego życia zdrowych nawyków wpływa na...

ZOBACZ TEŻ

Naturalne szampony - czy warto je kupować?

Naturalne szampony – czy warto je kupować?

Kupując kosmetyki, coraz częściej kierujemy się w stronę półek, na których stoją produkty naturalne. Staramy się zmniejszyć ilość chemii, którą przyjmujemy nie tylko z...
Kominek na wymiar

Kominek na wymiar