Dieta przyspieszająca metabolizm – zalety i wady
Masz pewne kłopoty z utrzymaniem wagi? Ten temat spędza Ci sen z powiek? Może zatem warto zdecydować się na nowe nawyki żywieniowe? Na przykład już od następnego...
Zalety terapii poznawczo – behawioralnej
Dziś chciałabym w kilku słowach poruszyć temat psychoterapii. A więc co to jest psychoterapia? W skrócie można by powiedzieć, że jest to terapia rozmową. Jednak rozmowa...
ZOBACZ TEŻ
Wypełnienie zmarszczek
Pojawienie się zmarszczek na naszej skórze jest jedną z pierwszych oznak, że rozpoczyna się u nas przyśpieszony proces starzenia. Ich obecność u kobiet w...
